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认识自己｜了解内心

从比较、情绪到内在需求，重新认识自己。

8 集开放阅读

EP01 · 为什么我们总觉得别人比自己优秀？ EP02 · 为什么我们有时连自己想要什么都不知道？ EP03 · 为什么越想讨好别人，越不快乐？ EP04 · 为什么懂很多道理，却过不好这一生？ EP05 · 你的时间都去哪儿了？ EP06 · 为什么我们总是害怕失败？ EP07 · 如何摆脱精神内耗？ EP08 · 真正的自信从何而来？